※ 引述《AMGC43 (AMG 狂獸)》之銘言：
: "30如狼，40如虎，50坐地能吸土"
: 這句順口溜似乎是用來形容女生的性慾與年齡成正比
: 但沒想到小弟我自從過了 30 歲後性慾卻莫名地大增 !!!
: 以前好像三兩天打開 D 槽自己 DIY 一下就可以緩解這股慾望
: 但現在好像 DIY 已經無法滿足, 運氣好時有跑友幫忙解決 XD
: 但畢竟跑友這種事是隨緣的, 可遇不可求阿, 也很難多長久
: 自己研究分析過飲食, 作息,與固定運動都和以往一樣沒變
: 硬要扯好像也只能說以前一直有心儀的對象,
: 但後來對方結婚了所以也就放棄了
: 不知道有沒有什麼方法可有效降低自己的性慾, 不然實在很不方便唉 QQ
: 有聽過一說是多運動可以消耗掉旺盛的精力, 但我好像愈是運動愈想要
這個大叔我有實際經驗可分享，
運動可以暫時分散注意力沒錯，
但體力變好加血液循環變好，
反而小弟更容易時不時抬頭挺胸跟你刷存在感。
男性普遍性慾比女性旺盛，
是因為性器官在外，
容易接觸摩擦導致有感覺。
男性幼童玩弄性器官的比例遠超過女性。
所以靠運動降低慾望只是短期有效，
長期來看的話，
除非你每天都運動到體力透支倒頭就睡，
然後一起床就繼續運動。
(而且小弟還常常會比你先起床)
否則應該是很難達到效果。
而且體力還會越來越好，越來越難感到累。
正解是找個靜態的興趣先分散注意力，
最好還是不用腦的，
(用腦也會大量消耗熱量)
例如:躺在沙發看綜藝節目，看商業電影，看漫畫，玩點無腦onlime game。
然後搭配高熱量酒精跟油炸類食物，
例如: 鹹酥雞配啤酒。
持續個幾個月到半年，
包你小弟軟趴趴，
讓你連打手槍的慾望都大幅降低。
但切記要多補充水份，不然容易中風。

每天默寫金剛經和般若波羅密心經才對

愈運動包準愈想要

肥宅養成計畫嗎？