[認真] 男人在幹炮時常用到的肌肉位置
作者: PTT815 (miru) 2017-05-17 16:35:18
大部份人在做愛時
最常見的就是傳教士體位，後推式，女上男下，男女側躺幹
這其中，感覺男性最常運用的肌肉位置大概就是腰部，大腿
平常多做什麼運動可以確實鍛鍊到幹砲時最常運用的肌肉位置？
我好羨慕A片裡面，男優可以將女優幹到臉紅喘得不要不要的，下面濕成一大片的境界
最常見的就是傳教士體位，後推式，女上男下，男女側躺幹
這其中，感覺男性最常運用的肌肉位置大概就是腰部，大腿
平常多做什麼運動可以確實鍛鍊到幹砲時最常運用的肌肉位置？
我好羨慕A片裡面，男優可以將女優幹到臉紅喘得不要不要的，下面濕成一大片的境界
作者: aquaries (寄居人間) 2017-05-17 16:36:00
深蹲……
作者: AnAnNiHow (安安你好) 2017-05-17 16:37:00
搖呼拉圈...
作者: RICEFINCH (阿米) 2017-05-17 16:37:00
之前有在做滾輪....還不錯。女伴被幹的不要不要的
作者: chenxiaowoo (灶咪A嘎B) 2017-05-17 16:39:00
最近發覺，游泳比較有用...肺活量很重要!!
作者: tio2hno3ctab (tio2) 2017-05-17 16:41:00
屁股也很重要
作者: dennis86131 (handsome) 2017-05-17 16:41:00
我都練馬眼 張越大噴越多
作者: srwcc (老馬) 2017-05-17 16:47:00
肺活量+1
作者: air0909 (該走了由~~~) 2017-05-17 16:49:00
就~雞雞
作者: TheDivision (吃肥男子) 2017-05-17 16:50:00
雞雞
作者: Dendrites (樹突) 2017-05-17 16:51:00
當然是硬舉
作者: crown (Crown) 2017-05-17 16:51:00
股四頭肌吧，可以把雞雞變成鑽石屌
作者: luca911228 (卡卡) 2017-05-17 16:56:00
深蹲跟硬舉謝謝
作者: dante45678 (迪里休斯) 2017-05-17 16:58:00
臀推壺鈴~~練屁股超夠力 心肺也會增強
作者: Memento202 (遺留過往) 2017-05-17 16:59:00
等我跟luca練完再跟你說
作者: dante45678 (迪里休斯) 2017-05-17 16:59:00
更正: 盪壺鈴
作者: lostheaven (lost-che) 2017-05-17 17:00:00
手臂也要阿...撐久會酸
作者: Whoami223 (笨蛋我是) 2017-05-17 17:13:00
我深蹲160kg硬舉220kg發現冥想比較重要
作者: malaman (麻辣麵) 2017-05-17 17:17:00
天生最重要。其他都多餘。改善非常有限。
作者: xz7056 (thgink) 2017-05-17 17:17:00
常做就是訓練
作者: strangera (喵嗚) 2017-05-17 17:21:00
為什麼都沒人附圖啦QAQ
作者: taiwan81903 (小馬) 2017-05-17 17:21:00
A 我帳號，有教學
作者: JeremyWu (Dr. J) 2017-05-17 17:28:00
提款肌
作者: yuanzhong (我愛大肉丸) 2017-05-17 17:29:00
廢物
作者: Lespedeza (Lespedeza) 2017-05-17 17:29:00
背肌
作者: EDDIEHA (EDDIE) 2017-05-17 17:29:00
喀腰肌
作者: switcherBPC (i love 3151) 2017-05-17 17:29:00
深蹲 硬舉
作者: kneehanpain (膝蓋好痛) 2017-05-17 17:32:00
我都練心肌。。。:-)
作者: alcpeon911 (杯具) 2017-05-17 17:37:00
我硬舉也200kg 求能一戰的對手
作者: mtfk5566 (永遠珍惜56帳號) 2017-05-17 17:39:00
核心肌群嗎？
作者: shiao130 (^_^) 2017-05-17 17:44:00
平常要多做核心的鍛鍊，火車便當的時候就靠它了
作者: GGinin0614 (波波先生) 2017-05-17 17:44:00
硬舉60。。。
作者: s903012005 (JUMPJUMPTIGER) 2017-05-17 17:45:00
樓下用鳥舉槓片
作者: kai1224 (邱小愷) 2017-05-17 17:48:00
每天幹 就是種練習，練再多沒得幹也只是白搭
作者: shixx 2017-05-17 17:52:00
咀嚼肌
作者: dancepop (æ²æœˆå‚¬äººè€) 2017-05-17 18:00:00
跟肌肉沒有什麼多大的正相關
作者: swingingbear (Bear~XD) 2017-05-17 18:09:00
深蹲160 硬舉220？館長？
作者: luca911228 (卡卡) 2017-05-17 18:12:00
人家可能體重比較重咩
作者: babycat170 (周慧豹) 2017-05-17 18:26:00
還以為這篇會有肌肉位置圖
作者: sdiaa (桂綸鎂) 2017-05-17 18:26:00
要練核心跟心肺
作者: lemelups78 (el) 2017-05-17 18:35:00
帝王神功，選我正解
作者: alex0306 (後山) 2017-05-17 18:38:00
個人沒練，不瘦，也不胖，最近可能還有點胖，女友一樣很被幹到不要不要的，技術才是重點
作者: LawlietLin (艾樂) 2017-05-17 18:45:00
這篇到底在幹麻
作者: nckukao (一支小雨傘) 2017-05-17 18:47:00
大戰完屁股會很酸
作者: soraka (索拉卡) 2017-05-17 18:59:00
硬舉深蹲 髖關節 重點是肌耐力不是肌力
作者: nekomanma (貓飯) 2017-05-17 19:20:00
首先你要有個女友
作者: Haeniel (路人甲) 2017-05-17 19:40:00
寶貝貓 肌肉位置圖回在別偏了
作者: Icanmakeit (台大法男) 2017-05-17 20:02:00
我沒女朋友 但我都練左手啦 看你慣用手
作者: liu1030 (113雞雞男) 2017-05-17 20:58:00
深蹲160????
作者: goldccc (u ) 2017-05-17 20:59:00
二頭肌、三頭肌、龜頭肌
作者: titantang (佛珠) 2017-05-17 21:17:00
大腿跟核心都很重要
作者: horseorange (橘小馬) 2017-05-17 21:22:00
pc肌啊 不然一下就射惹 你練其他也沒用
作者: utophim (#0 愚者) 2017-05-17 23:14:00
我都用括約肌
作者: Lycopene (來摳屁) 2017-05-18 01:33:00
手臂、手掌、手腕的力量也很重要哇。直接把女生抓過來撞。傳教士時也可以用雙手抬起腰臀，到可以撞到G點的角度
作者: koiopolo2 (K) 2017-05-18 06:48:00
技術才是關鍵好ㄇ 肌肉再強 姿勢不對 一下就累了
作者: cocolico ( G6票已售出) 2017-05-18 12:07:00
壺鈴+1
作者: eiji1 (1iji1) 2017-05-18 13:07:00
硬舉，盪壺，蹲舉以上認真文
