Re: [討論] 最喜歡的姿勢
作者: forever07 (我是工頭) 2017-05-11 10:59:51
※ 引述《moodoa3583 (金牌台灣啤酒)》之銘言：
: 其實是因為缺乏創意與靈感，用的總是那幾招，所以上來跟各路英雄討教討教，以期待在
: 未來某一天終結長期單身後能派上用場。有哪些招式能輕鬆上手又效果拔群呢？
: Sex點
: 我最喜歡吃火車便當了！當然除了可以隨心所欲地控制女生身體之外，還很享受把女生一
: 把抱起時女生臉上的驚喜以及害羞說出「我很重吧？」時的表情
: 「不！妳一點也不重呢！我早就準備好一輩子抱著妳了，在我身上永遠都有一個屬於妳的
: 專屬頭等座！」
: .
: .
: 然後下個月就被分手了QAQ，附上分手後重了6公斤的照片
: http://i.imgur.com/RTnk3WS.jpg
各位鄉民安安0..0我是工頭啦!
早上醒來看到這篇真是頗感欣慰，西斯版一直以來爆文都是女生發身材文居多，男生的話
幾乎都是一片噓，身為男生還是要稱讚一下你身材真的不錯。
稍微爬一下文章就知道我以前是運動員出身的，因為這樣我身旁也不乏健身狂人，像是練
到像馮迪索那樣的，題外話扯遠了，總之我想說的是在現今女性爆文當道的西斯版，應該
要多點這種健康的男性發文。
如果因為你的發文讓肥宅自嘆而更圖強，這也是件功德，因為你的發文造福版上女性版友
，這更是功德，對吧!
說到招式啊，與其求招多，不如單招強，這是我的想法啦，例如你最愛的火車便當如果一
直持之以恆練下去會怎樣?
也許哪天會從莒光號升格到高鐵，甚至將來變成子彈列車吧!啊，我又扯遠了。
認真回一下好了，我覺得所謂招式練到後來已經是種意境了，你必須依照你的對手體型
體格來決定要用哪招，量力而為心隨意轉，還有依照你當天的體力來決定要用那些招式。
喔對，事前暖身很重要。
然後我喜歡跟另一半在鏡子前啦，雙手反扣運用核心肌群給予衝擊，以上祝大家都能練出
好身材!
: 其實是因為缺乏創意與靈感，用的總是那幾招，所以上來跟各路英雄討教討教，以期待在
: 未來某一天終結長期單身後能派上用場。有哪些招式能輕鬆上手又效果拔群呢？
: Sex點
: 我最喜歡吃火車便當了！當然除了可以隨心所欲地控制女生身體之外，還很享受把女生一
: 把抱起時女生臉上的驚喜以及害羞說出「我很重吧？」時的表情
: 「不！妳一點也不重呢！我早就準備好一輩子抱著妳了，在我身上永遠都有一個屬於妳的
: 專屬頭等座！」
: .
: .
: 然後下個月就被分手了QAQ，附上分手後重了6公斤的照片
: http://i.imgur.com/RTnk3WS.jpg
各位鄉民安安0..0我是工頭啦!
早上醒來看到這篇真是頗感欣慰，西斯版一直以來爆文都是女生發身材文居多，男生的話
幾乎都是一片噓，身為男生還是要稱讚一下你身材真的不錯。
稍微爬一下文章就知道我以前是運動員出身的，因為這樣我身旁也不乏健身狂人，像是練
到像馮迪索那樣的，題外話扯遠了，總之我想說的是在現今女性爆文當道的西斯版，應該
要多點這種健康的男性發文。
如果因為你的發文讓肥宅自嘆而更圖強，這也是件功德，因為你的發文造福版上女性版友
，這更是功德，對吧!
說到招式啊，與其求招多，不如單招強，這是我的想法啦，例如你最愛的火車便當如果一
直持之以恆練下去會怎樣?
也許哪天會從莒光號升格到高鐵，甚至將來變成子彈列車吧!啊，我又扯遠了。
認真回一下好了，我覺得所謂招式練到後來已經是種意境了，你必須依照你的對手體型
體格來決定要用哪招，量力而為心隨意轉，還有依照你當天的體力來決定要用那些招式。
喔對，事前暖身很重要。
然後我喜歡跟另一半在鏡子前啦，雙手反扣運用核心肌群給予衝擊，以上祝大家都能練出
好身材!
作者: Haeniel (路人甲) 2017-05-11 11:02:00
我決定一天一小時棒式
作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2017-05-11 11:03:00
五樓被我核心衝爆
作者: BRFqueen (臭臉女王) 2017-05-11 11:08:00
許願這篇推文會有一堆肌肌照
作者: seaotters (seaotters) 2017-05-11 11:10:00
真的是看人調整姿勢啊 每根棒棒的角度都不同！
作者: paultina (高雄馬拉桑) 2017-05-11 11:15:00
二樓衝爆我，來http://i.imgur.com/wA90rQL.jpg 來，我坦
作者: jamfly (jamfly) 2017-05-11 11:20:00
樓上鼻子不要偷灌水
作者: asaiogh930 (chiehc) 2017-05-11 11:25:00
黑的部分是1:1？
作者: pudding1023 (布丁) 2017-05-11 11:26:00
有照推
作者: luca911228 (卡卡) 2017-05-11 11:29:00
一小時棒式真的沒啥小用
作者: f4uandy 2017-05-11 11:43:00
怎會有人覺得一小時棒式有用？？
作者: qn158 (9n邀我吧) 2017-05-11 11:58:00
求新手的鍛鍊影片或是關鍵字分享，謝謝
作者: skyjack57 (台灣NO.1ippon ) 2017-05-11 12:00:00
我會ㄧ小時棒賽
作者: Haeniel (路人甲) 2017-05-11 12:13:00
樓上是邊滑手機吧那我改一天五十組負重深蹲會比較好嗎再來五十組硬舉加上八分鐘腹肌私立者一小時撕裂看一看菜單感覺會死工頭的圖呢
作者: BRFqueen (臭臉女王) 2017-05-11 12:32:00
深蹲跟硬舉有用多了 8分鐘腹肌其實還好
作者: srwcc (老馬) 2017-05-11 12:33:00
推工頭
作者: city1230 (＝.＝) 2017-05-11 12:35:00
一天五十組？看醫生比較快
作者: ayumi0323 (10) 2017-05-11 12:36:00
卡個位～等照片<3
作者: tomoyo5869 (Drees) 2017-05-11 12:40:00
工頭 圖呢
作者: strangera (喵嗚) 2017-05-11 12:47:00
推倒工頭!!
作者: Haeniel (路人甲) 2017-05-11 13:02:00
Brf在我下面我好想看二樓衝爆五樓喔
作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2017-05-11 13:45:00
http://i.imgur.com/5oRf4MD.jpg 來吧五樓 （敲門
作者: bingbing712 (冰冰) 2017-05-11 14:10:00
原po逼人
作者: Smartbaby (人命優先) 2017-05-11 14:13:00
整天在那邊硬舉核心的，心肺都不用加強喔！你不知道%%也會喘嗎？
作者: Haeniel (路人甲) 2017-05-11 14:14:00
五樓接戰了我是純情小男孩 %%會喘我不知道耶
作者: msconcerto (msconcerto) 2017-05-11 14:43:00
爆炸頭太壯感覺會一拳打死白目的我QQ
作者: TheDivision (吃肥男子) 2017-05-11 15:41:00
一小時棒賽XDDD
作者: litann4 (偵探妙子) 2017-05-11 17:13:00
工頭 你的圖呢
作者: forever07 (我是工頭) 2017-05-11 17:22:00
http://i.imgur.com/v8JGKsc.jpg 很弱附個圖啦！
作者: Haeniel (路人甲) 2017-05-11 17:47:00
真的有像工地出來的
作者: acacacac 2017-05-11 18:11:00
有人不知道硬舉也可以練心肺嗎
作者: Haeniel (路人甲) 2017-05-11 18:35:00
我只知道我深蹲會喘
作者: paultina (高雄馬拉桑) 2017-05-11 20:22:00
來吧2樓，我在大都等你
作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2017-05-11 23:41:00
好姑且等我個二十年
作者: omi0210 (楠仔坑郭美珠) 2017-05-12 01:54:00
二樓的手臂 >//////<
