心得: 前戲若沒耐心做 會更難進入狀況
需做更久 才會進入高潮吧!
做愛才不是越久越舒服！性學家：做足5件事才能踏進完美性愛的殿堂！
Feb. 16 2017 Sex 自由時報
做愛真的不是越久越好！快點幫你的男人打破迷思吧！
你喜歡來場纏綿的接力式還是速戰速決的性愛呢？美國性學家發現，一般女性在10分鐘至
20分鐘後就能達到高潮，但是你知道嗎？並不是單純做愛就能滿足他們，一定要按照下列
5項流程才能讓女人心理和生理同時達到滿足。
1. 接吻3分鐘
別總是急著切入重點嘛！千萬記得對女人來說感覺＞性愛，在做之前一定要先好好地暖機
，根據美國拉法葉學院學院研究發現，接吻能有效降低壓力賀爾蒙，並產生催產素，快速
喚起兩人的性慾，不過「吻」可是相當有訣竅！接吻專家William Cane調查5萬名女性發
現，96%的人最喜歡以吻脖子做為開端，接著在依脫衣服的順序，依序親吻身體每個部位
，如此一來她們更能進入狀況，和你享受一場最貼合的性愛。
2. 愛撫2分鐘
不管男人女人都得學會正確的愛撫！它能讓你們做好迎接高潮的準備，性治療師Paula
Hall建議，以緩慢輕柔地方式脫掉對方的衣物，手指抹上潤滑液後，在陰道3分之1，G點
處緩慢抽差，這樣做可以讓他更興奮、更敏感。
3. 刺激陰蒂2分鐘
根據大多數性學家發現，「舔陰」是80%女人最愛男人刺激陰蒂的方式，不過一定要一步
一步慢慢來，先做完上面兩項動作後，用舌頭清掃大腿，從大腿根部再舔到陰唇處，接著
用舌頭從兩片陰唇中間做橫掃動作，此時女人雙腿就會開始不由自主擺動，發出呻吟聲。
4. 實際做愛7分鐘
根據《性醫學雜誌》一項研究發現，性高時間長度比前戲更重要，是高潮的主要關鍵，而
另一項雜誌調查發現，女人做愛平均7分鐘後就會高潮，因此性愛專家Kate Taylor建議，
一開始盡量避免快速深入，先緩慢地抽插再搭配雙手愛撫、接吻，將時間延長，如此一來
你們就有機會享受共同高潮的親密感。
5. 後戲2分鐘
做完愛後別急著洗澡或睡覺，親親他的額頭，給他個擁抱，好好的享受性愛的餘韻對女人
來說才算是完美的收尾，心裡也會默默地為你加分，甚至期待下次性愛的來臨，所以千萬
不可以忽略唷。
http://istyle.ltn.com.tw/article/4993/2

五樓做愛五秒鐘

蓋蓋蓋

嗨

樓上跟我搶5樓做啥QQ

這麼愛當5f 八卦版讓你玩通宵

女人看到錢就爽了