[新聞] 做愛才不是越久越舒服！性學家：做5件事
作者: sony577 (雙姓:《姓名權》平等！) 2017-02-17 10:06:29
做愛才不是越久越舒服！性學家：做足5件事才能踏進完美性愛的殿堂！
Feb. 16 2017 Sex
你喜歡來場纏綿的接力式還是速戰速決的性愛呢？美國性學家發現，一般女性在10分鐘至
20分鐘後就能達到高潮，但是你知道嗎？並不是單純做愛就能滿足他們，一定要按照下列
5項流程才能讓女人心理和生理同時達到滿足。
1. 接吻3分鐘
別總是急著切入重點嘛！千萬記得對女人來說感覺＞性愛，在做之前一定要先好好地暖機
，根據美國拉法葉學院學院研究發現，接吻能有效降低壓力賀爾蒙，並產生催產素，快速
喚起兩人的性慾，不過「吻」可是相當有訣竅！接吻專家William Cane調查5萬名女性發
現，96%的人最喜歡以吻脖子做為開端，接著在依脫衣服的順序，依序親吻身體每個部位
，如此一來她們更能進入狀況，和你享受一場最貼合的性愛。
2. 愛撫2分鐘
不管男人女人都得學會正確的愛撫！它能讓你們做好迎接高潮的準備，性治療師Paula
Hall建議，以緩慢輕柔地方式脫掉對方的衣物，手指抹上潤滑液後，在陰道3分之1，G點
處緩慢抽差，這樣做可以讓他更興奮、更敏感。
3. 刺激陰蒂2分鐘
根據大多數性學家發現，「舔陰」是80%女人最愛男人刺激陰蒂的方式，不過一定要一步
一步慢慢來，先做完上面兩項動作後，用舌頭清掃大腿，從大腿根部再舔到陰唇處，接著
用舌頭從兩片陰唇中間做橫掃動作，此時女人雙腿就會開始不由自主擺動，發出呻吟聲。
4. 實際做愛7分鐘
根據《性醫學雜誌》一項研究發現，性高時間長度比前戲更重要，是高潮的主要關鍵，而
另一項雜誌調查發現，女人做愛平均7分鐘後就會高潮，因此性愛專家Kate Taylor建議，
一開始盡量避免快速深入，先緩慢地抽插再搭配雙手愛撫、接吻，將時間延長，如此一來
你們就有機會享受共同高潮的親密感。
5. 後戲2分鐘
做完愛後別急著洗澡或睡覺，親親他的額頭，給他個擁抱，好好的享受性愛的餘韻對女人
來說才算是完美的收尾，心裡也會默默地為你加分，甚至期待下次性愛的來臨，所以千萬
不可以忽略唷。
http://istyle.ltn.com.tw/article/4993/2
Feb. 16 2017 Sex
你喜歡來場纏綿的接力式還是速戰速決的性愛呢？美國性學家發現，一般女性在10分鐘至
20分鐘後就能達到高潮，但是你知道嗎？並不是單純做愛就能滿足他們，一定要按照下列
5項流程才能讓女人心理和生理同時達到滿足。
1. 接吻3分鐘
別總是急著切入重點嘛！千萬記得對女人來說感覺＞性愛，在做之前一定要先好好地暖機
，根據美國拉法葉學院學院研究發現，接吻能有效降低壓力賀爾蒙，並產生催產素，快速
喚起兩人的性慾，不過「吻」可是相當有訣竅！接吻專家William Cane調查5萬名女性發
現，96%的人最喜歡以吻脖子做為開端，接著在依脫衣服的順序，依序親吻身體每個部位
，如此一來她們更能進入狀況，和你享受一場最貼合的性愛。
2. 愛撫2分鐘
不管男人女人都得學會正確的愛撫！它能讓你們做好迎接高潮的準備，性治療師Paula
Hall建議，以緩慢輕柔地方式脫掉對方的衣物，手指抹上潤滑液後，在陰道3分之1，G點
處緩慢抽差，這樣做可以讓他更興奮、更敏感。
3. 刺激陰蒂2分鐘
根據大多數性學家發現，「舔陰」是80%女人最愛男人刺激陰蒂的方式，不過一定要一步
一步慢慢來，先做完上面兩項動作後，用舌頭清掃大腿，從大腿根部再舔到陰唇處，接著
用舌頭從兩片陰唇中間做橫掃動作，此時女人雙腿就會開始不由自主擺動，發出呻吟聲。
4. 實際做愛7分鐘
根據《性醫學雜誌》一項研究發現，性高時間長度比前戲更重要，是高潮的主要關鍵，而
另一項雜誌調查發現，女人做愛平均7分鐘後就會高潮，因此性愛專家Kate Taylor建議，
一開始盡量避免快速深入，先緩慢地抽插再搭配雙手愛撫、接吻，將時間延長，如此一來
你們就有機會享受共同高潮的親密感。
5. 後戲2分鐘
做完愛後別急著洗澡或睡覺，親親他的額頭，給他個擁抱，好好的享受性愛的餘韻對女人
來說才算是完美的收尾，心裡也會默默地為你加分，甚至期待下次性愛的來臨，所以千萬
不可以忽略唷。
http://istyle.ltn.com.tw/article/4993/2
作者: Lume0117 (曼特寧..) 2017-02-17 10:11:00
不是都要3hr 做好做滿嗎
作者: nacy204327 (♥～超可愛✡小南C～♥) 2017-02-17 10:12:00
總共16分鐘 所以阿基師算久了
作者: milk61108 (milk61108) 2017-02-17 10:12:00
我都自己來
作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2017-02-17 10:31:00
阿基師厲害
作者: sermerla (什麼拉) 2017-02-17 10:32:00
3小時我可以
作者: SiFox (疝氣の嚕嚕米) 2017-02-17 10:32:00
阿雞絲厲害
作者: holidaytoday (假期丹) 2017-02-17 10:36:00
我5分鐘算是有在這標準裡面了
作者: condom111 (黑眼圈) 2017-02-17 11:10:00
干 脫衣服時間不用算哦？這樣怎麼灌水
作者: n98802001 (å°å°è³“) 2017-02-17 11:21:00
Sop訂好了
作者: lanshomes (KID0730) 2017-02-17 11:38:00
照中央的SOP程序來
作者: justblackJ (...) 2017-02-17 11:39:00
先塗潤滑液再舔？草莓口味嗎
作者: simon0911 (牛) 2017-02-17 11:50:00
我兄弟勃堯男子漢舔鮑王
作者: lookyour (柚子) 2017-02-17 11:52:00
最起碼其他女生聽到會說：好強喔。 然後又可以幹一波了專家?! 這都不懂
作者: madden (《我是一個小說家》) 2017-02-17 12:02:00
用不到
作者: nwkasim (卡西姆) 2017-02-17 12:05:00
這什麼SOP…
