蘋果日報
精蟲垂頭喪氣嗎? 這五個生活習慣害的
精蟲不會永遠活蹦亂跳,你的生活習慣與外在影響都會讓它們意興闌珊,甚至集體死亡。
美國肯薩斯州泌尿科醫生南吉亞(Ajay Nangia)整理5個NG行為,男性千萬要避開!
●喝碳酸飲料
過量攝取碳酸飲料會降低精蟲活動,因為過多糖份會導致胰島素抵抗,更進一步導致發炎
,限制精蟲活動。還有放下啤酒吧,啤酒也會降低睪固酮濃度與精蟲數。
●用潤滑液
購買潤滑液前記得仔細看成份或說明,很多潤滑液含有殺精成份,而K-Y也會抑制精蟲活
動,讓它們無法游到目的地。
●口袋放手機
超過10份研究證實,手機電磁波會降低精蟲活動能力與數量,別再把手機放在褲子前口袋
了。
●熬夜
研究發現睡眠不滿6小時,讓另一半受孕機率降低31%。還有,缺乏睡眠同樣會影響睪固酮
濃度。不過別以為睡越多越好,睡超過9小時,也會降低受孕能力。
●壓力大
哥倫比亞大學研究指出,壓力會直接影響精蟲品質,壓力過大的人體內發炎,會傷害精蟲
與再生荷爾蒙
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/international/20170107/1030329/
備註:五樓快去打掱槍10次