男人要避免「軟GG」一定要注意！這4件事
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最近日本一份醫學報導指出，男性之所以勃起不完全，主要會跟「生活習慣」、「年齡」
和「心理因素」有關，男性的賀爾蒙量在20多歲時會到達頂峰、之後逐漸下降，到了
40-50歲勃起能力便隨之下降。
但男性就只能任由年齡擺佈嗎？不，你可以注意以下4件事情，他們都將有助於預防勃起
能力出問題！
1.適度運動
尤其「深蹲」這類能讓下半身進行有氧運動的動作為佳，適度運動不但能促進血液循環，
也能讓糖尿病等病症發生機率降低。
2.飲食
多吃牡蠣、或者含有較多氨基酸的魚和肉，能夠改善精子量，均勻飲食能有效促進勃起能
力。
3.生活習慣
適量的酒精能夠促進血液循環、增進勃起能力，但過量則會達到反效果。同樣的，尼古丁
會讓血管收縮，因此抽菸將對勃起造成影響。
4.壓力
心理上的壓力將影響勃起反應、造成勃起不全，因此找到一個方式舒緩生活上的壓力也是
必要的！
除此之外，「別騎坐墊太小的腳踏車」、「別在大腿上用筆電」、「改善打鼾情形」和「
治療蛀牙」都是生活中有助於促進勃起能力的小訣竅！
資料來源：Appledaily

五樓都用筆電燙蛋蛋

再用熱熱的蛋蛋溫暖一樓的蛋蛋

我會把它含在嘴裡溫存

睡眠充足也很重要

有錢就硬!

治療蛀牙????

有沒有太硬的解法？

太硬?加紅蘿蔔一起煮就解決了！

有人能解釋蛀牙嗎

很吵欸 個板？

GGrunrundela

改善打鼾談何容易

治療蛀牙是啥鬼？？