[討論] 如何打手槍時大量消耗卡路里?
作者: DuncanHines (DuncanHines) 2016-08-25 01:10:29
如果可以邊打手槍邊消耗卡路里真好
這樣就可以快樂減肥了~
應該如何才能讓打手槍變成一個消耗大量卡路里的運動?
譬如使用什麼器材之類的嗎？
這樣就可以快樂減肥了~
應該如何才能讓打手槍變成一個消耗大量卡路里的運動?
譬如使用什麼器材之類的嗎？
作者: vincent1985 (西斯機器人) 2016-08-25 01:11:00
邊跑邊尻 簡單又開心
作者: MiiShin (欣欣å§å§) 2016-08-25 01:11:00
倒立打
作者: e510171 (蛤?) 2016-08-25 01:13:00
OG@...
作者: ccwt2362 (8=====D) 2016-08-25 01:14:00
用啞鈴打
作者: miyako126 (I'm Mimi) 2016-08-25 01:16:00
老2綁壺鈴阿 然後勃起打槍
作者: fp737 (Never worry) 2016-08-25 01:17:00
你的手臂都綁上鐵片
作者: gaduoray (☆嘎多魯蛇★) 2016-08-25 01:17:00
把你的手上掛滿加重器
作者: anderson1979 (spurs win) 2016-08-25 01:19:00
用你老二舉重
作者: LizeYi (ZE) 2016-08-25 01:23:00
用老二拖卡車還要我教
作者: sjps30607 (台南韋禮安) 2016-08-25 01:24:00
尻整天不會哦
作者: jojo3643278 (吸奶阿德) 2016-08-25 01:24:00
跑步機上打
作者: arnold3 (no) 2016-08-25 01:28:00
去空姐鄰居家偷高跟鞋來打
作者: youshit (我把夢留在愛情海) 2016-08-25 01:29:00
全身穿訓練器打手槍
作者: n98802001 (å°å°è³“) 2016-08-25 01:35:00
用排氣管打
作者: guardian128 (伊莉莎白歐森是我老婆) 2016-08-25 02:06:00
伏地挺身 下面放名器
作者: coldwhites (蒼白) 2016-08-25 02:06:00
倒立自含
作者: superbig (極度巨大) 2016-08-25 02:09:00
邊深蹲邊打
作者: kenlin0105 (冠強) 2016-08-25 02:34:00
去公園邊跑邊打
作者: jyekid (會呼吸的痛) 2016-08-25 02:39:00
左手幫自己的槍 嘴巴跟右手幫別人打
作者: myloveflyfly (stanley) 2016-08-25 02:39:00
連尻10槍,保證瘦 !
作者: nanasport (烏龜達人) 2016-08-25 02:39:00
被對方的老公捉姦在床！
作者: saiyan 2016-08-25 03:06:00
http://i.imgur.com/I8nI0dM.jpg 跟十大惡人學這招
作者: guithawk (阿鷹) 2016-08-25 03:13:00
跳著打。
作者: sukiyakijmk (你看那朵雲) 2016-08-25 03:30:00
磨成針為止
作者: shyyy (可愛又迷人的反派角色) 2016-08-25 04:02:00
邊咬咬邊尻尻
作者: AHsuanHsuan (AHsuan) 2016-08-25 04:27:00
蒸氣室打
作者: luxia (阿紎) 2016-08-25 06:39:00
邊打邊深蹲/單手伏地挺身/仰臥起坐
作者: hrongren (油油雞) 2016-08-25 06:48:00
在跑步機上戴VR，邊跑邊打
作者: lozi (Hermes) 2016-08-25 07:19:00
你媽開門的當下應該可以消耗很多卡洛里
作者: tcssam 2016-08-25 07:36:00
去警察局前面打 跑給警察追時要努力點
作者: LeonieChen 2016-08-25 08:10:00
OG@
作者: ILoveHottie (體驗人生) 2016-08-25 08:33:00
一隻手打槍，另一隻手同時搖shake weight，雙手輪替
作者: chow365 (修) 2016-08-25 08:49:00
不要鎖門
作者: lsj168 (Faco) 2016-08-25 09:08:00
作者: qwerty1178 (賤賤) 2016-08-25 10:11:00
邊打槍邊打自己
作者: mindshock (ki樂) 2016-08-25 10:11:00
單手伏地挺身
作者: dean775 (居家必備) 2016-08-25 11:01:00
邊打邊做開合跳
作者: Dialysis ( ) 2016-08-25 11:07:00
Cock workout TABATA
作者: cka 2016-08-25 11:18:00
打別人的
作者: bj103103 (YNWA) 2016-08-25 11:42:00
邊跑馬拉松邊打！記得用三分速
作者: takaoila (蝙蝠飛飛飛) 2016-08-25 12:10:00
把手固定住，擺動下肢瘋狂抽插。
作者: leon2046 (哼哈二將) 2016-08-25 12:13:00
棒式尻
作者: tsai1005tom (阿餅) 2016-08-25 12:20:00
邊跑步邊尻是最合適的
作者: manki (manki) 2016-08-25 12:25:00
打24小時，保證你瘦
作者: DiCaprioTW (小里飛刀) 2016-08-25 12:43:00
邊重訓邊打 不要憋氣 要叫出來
作者: wachou80313 (曹仁) 2016-08-25 15:05:00
在警察局前面打，然後就要跑給警察追了
作者: papatsao (迷走日晷) 2016-08-25 15:08:00
你可以跳著打手槍啊！
作者: yzfr6 (扮關二哥!) 2016-08-25 16:45:00
去問鄭浩南, 他可以噴很遠
作者: ecolife ( Pan) 2016-08-26 17:34:00
邊深蹲邊打
作者: geneaven (geneaven) 2016-08-27 20:16:00
進精神時光屋打
