[新聞] 性生活太頻繁 會短命？
作者: sony577 (雙姓:《姓名權》平等！) 2015-08-16 00:03:51
2015-07-31 【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】
俗話說：「食色性也」，道盡了人性需求面。不過，新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾
醫師表示，傳統中醫講究「節慾養生」，也就是慾不可縱，惟有適度節慾才能延年益壽，
反過來說，縱慾過度常是致病因素之一，主要是長期縱慾容易導致正氣虛損，久而久之自
然百病叢生。
鄭醫師指出，性生活頻繁的民眾，容易出現頭暈、耳鳴、失眠、腰膝痠軟、忘東忘西、精
神不佳、臉色晦暗、小便頻數、男性陽痿、女性月經不順等症狀。如果症狀出現之後，民
眾還當作沒這回事，日子久了將會促使器官受損、人體加速老化，這就是所謂「縱慾催人
老，房事促命短」的由來。
鄭阿乾進一步指出，其實行房次數並沒有一定標準、統一規定，但是可以根據個體差異，
加上年齡、體質、工作等條件調整次數，就以青壯年夫妻來說，每個禮拜二次性生活算正
常次數，並不會影響身體健康，如果是年紀大的民眾就要適可而止，性生活次數以第二天
不會感到疲勞為原則。
此外，很多年輕氣盛的人往往能夠隨心所欲，但是建議性生活仍然需要有所節制；性慾強
的人不可過度壓抑，最好適度宣洩，否則容易情緒暴躁；身體虛弱的人最好不要胡思亂想
，平常要保持精力、節制性慾，因為惟有節慾才能保精，如此身體才不會越來越虛。
【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】
http://tinyurl.com/njknncp
俗話說：「食色性也」，道盡了人性需求面。不過，新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾
醫師表示，傳統中醫講究「節慾養生」，也就是慾不可縱，惟有適度節慾才能延年益壽，
反過來說，縱慾過度常是致病因素之一，主要是長期縱慾容易導致正氣虛損，久而久之自
然百病叢生。
鄭醫師指出，性生活頻繁的民眾，容易出現頭暈、耳鳴、失眠、腰膝痠軟、忘東忘西、精
神不佳、臉色晦暗、小便頻數、男性陽痿、女性月經不順等症狀。如果症狀出現之後，民
眾還當作沒這回事，日子久了將會促使器官受損、人體加速老化，這就是所謂「縱慾催人
老，房事促命短」的由來。
鄭阿乾進一步指出，其實行房次數並沒有一定標準、統一規定，但是可以根據個體差異，
加上年齡、體質、工作等條件調整次數，就以青壯年夫妻來說，每個禮拜二次性生活算正
常次數，並不會影響身體健康，如果是年紀大的民眾就要適可而止，性生活次數以第二天
不會感到疲勞為原則。
此外，很多年輕氣盛的人往往能夠隨心所欲，但是建議性生活仍然需要有所節制；性慾強
的人不可過度壓抑，最好適度宣洩，否則容易情緒暴躁；身體虛弱的人最好不要胡思亂想
，平常要保持精力、節制性慾，因為惟有節慾才能保精，如此身體才不會越來越虛。
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作者: poppylove (9.2吱吱大叔 罌粟愛) 2015-08-16 00:05:00
你剛剛不是被刪了一篇，又來？
作者: dinokao123 (布朗) 2015-08-16 00:05:00
長生不死集散地ptt
作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥) 2015-08-16 00:12:00
哇屋是教母ㄇ
作者: CTC0115 (Blank space~) 2015-08-16 00:15:00
Sony 你會被水桶
作者: jazzbone (E; E.3) 2015-08-16 00:17:00
掰
作者: liushihyao (成大藤原拓海) 2015-08-16 00:52:00
實驗數據呢? 想像力是你的超能力?
作者: okay1993 (青草茶) 2015-08-16 03:20:00
領杯慾強還活的好好的
作者: avrw (Need an intimate) 2015-08-16 06:26:00
之前和ex平均一天兩次，不知道會不會折壽呢？
作者: babyjesson 2015-08-16 08:22:00
該桶了
作者: mundane5566 (I'm ZZ) 2015-08-16 08:23:00
沒這困擾
作者: music78boy (RAMON) 2015-08-16 17:08:00
歪國人研究每月平均射22次比較不會攝護線癌！好衝突..
