Re: [閒聊] 強壯持久怎麼練
作者: wwwayneya (咖啡) 2015-03-09 02:59:59
我查了一下
版上好像很少討論凱格爾運動，
那我就來講講凱格爾運動好了...
有一本書主要是在教陰莖增大以及勃起強度的訓練和技巧，
裡面就非常注重平常凱格爾運動的練習．
關於凱格爾運動的好處以及做法估狗一下就一堆了，這我就不多說了
對於勃起強度以及持久度絕對有幫助．
而且這個運動隨時隨地都可以做，所以也不用另外花時間．
但要記得也不要過量，而且要循序漸進，
比方說在勃起的屌上掛稍微有重量的物品(ex毛巾)，
然後讓屌反覆舉起(有點像重訓的概念)，
這就是很進階的凱格爾運動了(不適合初學者)
最後順便一提
看完這本書我還真的多了2-3公分 (羞
(p.s.全勃狀態下)
版上好像很少討論凱格爾運動，
那我就來講講凱格爾運動好了...
有一本書主要是在教陰莖增大以及勃起強度的訓練和技巧，
裡面就非常注重平常凱格爾運動的練習．
關於凱格爾運動的好處以及做法估狗一下就一堆了，這我就不多說了
對於勃起強度以及持久度絕對有幫助．
而且這個運動隨時隨地都可以做，所以也不用另外花時間．
但要記得也不要過量，而且要循序漸進，
比方說在勃起的屌上掛稍微有重量的物品(ex毛巾)，
然後讓屌反覆舉起(有點像重訓的概念)，
這就是很進階的凱格爾運動了(不適合初學者)
最後順便一提
看完這本書我還真的多了2-3公分 (羞
(p.s.全勃狀態下)
作者: vincent1985 (西斯機器人) 2015-03-09 03:12:00
0->3
作者: NTUkidou (COOL) 2015-03-09 03:13:00
1樓正解。
作者: wwwayneya (咖啡) 2015-03-09 03:13:00
所以原來我本來是小妹(驚
作者: vincent1985 (西斯機器人) 2015-03-09 03:16:00
小妹是-10 你最多算4x
作者: diablojon (diab) 2015-03-09 03:17:00
推
作者: locallo (NN) 2015-03-09 03:20:00
哈哈哈
作者: vincent1985 (西斯機器人) 2015-03-09 03:22:00
好啦 認真回 以前血氣方剛 正巧看到經典教學片 「至尊三十六計之偷天換日」就很常掛毛巾 有時候會加上衣架 自以為是人肉衣物架現在有沒有因此變長倒也不知。起碼對手都說長就是
作者: HiddenAngel (背後靈天使) 2015-03-09 04:12:00
洗衣店老闆娘：可以多掛幾件衣服惹（表示欣慰
作者: a053473348 (Ching) 2015-03-09 07:32:00
書名勒？？ 哈哈
作者: guc (gap) 2015-03-09 09:13:00
博客來都開好了，沒有書名
作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2015-03-09 09:20:00
未看先猜書名「誰說男人不在乎大小」
作者: andy2006888 (andy2006888) 2015-03-09 10:08:00
我都在屌上面卦雅鈴
作者: justwin (野原新之助) 2015-03-09 10:10:00
樓上 那你練成 上上下下左左右右前前後後了嗎?
作者: callmeanswer (80摳) 2015-03-09 10:37:00
這不是帝王神功嗎
作者: top1683 (我魯 故我在) 2015-03-09 11:12:00
用屌脫車
作者: ch1260358 (MIKOTO) 2015-03-09 12:28:00
怎麼沒有書名呢~
作者: nosay (擁有16分之1日本皇室血統) 2015-03-09 12:49:00
就弱化版帝王功 ~ 沒啥好稀奇的
作者: raymondlai 2015-03-10 02:37:00
Intimatefilm - Techniques for Natural PenisEnlargement
作者: starfuxks (撕他伐蚵死) 2015-03-10 03:40:00
可以搭配印度神油嗎
