我前陣子因為實在受不了猖狂的肥肉跟小腹
有報名了健身房 但是是沒有教練帶的那種 就是自己練這樣
但我現在下班根本都只想回家ㄊㄟ 假日更是懶得去
我原本以為要花錢應該就可以逼自己要去 沒想到我的惰性終究是戰勝了錢錢
請問各位自律魔人都是怎麼征服惰性的 真的需要求教學了....