發現自己每次準備睡覺反而腦袋最清醒
明明白天都沒那麼多想法 一躺下就開始想工作 想明天要幹嘛
有時還會一直重播心煩的事 根本關不掉...
真的很想早睡 可是一關燈就開始想東想西
大家會這樣嗎？你們怎麼讓自己入睡的