[疑問] 每天至少走到幾步才算運動

作者: reny2340 (嚇苗真)   2025-06-27 10:52:31
如題 我是個極懶的人
每天就是住家跟公司兩點一線
下班也懶得出門運動
基本上就是通勤的時候有在走路而已
那一天大概至少要走到幾步才算是有達到運動量的程度啊??

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