最近做了健康檢查 結果血壓高+三酸甘油脂超標
醫生建議從飲食控制+規律運動下手
我自己也有查到補充魚油 對於降低血脂也有幫助
於是我有查了幾款魚油,不知道大家有推薦的嗎?
1.大研生醫 深海魚油
德國製造
Omega3濃度84%/rTG 型 吸收率高
內含瑞士DSM頂級維生素 D3
可輔助免疫機能 維持健康
價格較高 1680(30天份)
優點:知名品牌 膠囊不會有魚腥味
2.Vitabox 超高濃度魚油
挪威產地
Omega3含量91%/EPA含量較高/rTG劑型
優點:1140/60粒，一天2顆
3.營養師輕食魚油
台灣品牌
Omega3濃度>90%/採用rTG型 吸收率更佳+高EPA 配方
優點:台灣製造 價格較親民 無腥味 適合怕魚腥味的人