[問題] 人可以只喝乳清蛋白嗎

作者: iekyogd (大城市的遊牧民族)   2025-02-18 15:51:26
健身的時候喝到乳清蛋白就愛上了
比吃一整塊雞胸肉方便多了
想請問如果蛋白質全部靠乳清蛋白攝取OK嗎
我會不會變得太健康

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