前陣子用眼比較多，有去做眼睛健檢
被醫生說要注意一下眼睛狀況
眼壓大、乾眼，現在還年輕，如果老了要注意
黃斑部病變QQ
嚇得我多打了幾天電腦壓壓驚…
後來開始找葉黃素來吃
一年內不知不覺也吃了不少類型
以下分別有五種做一個心得彙整給有需要的人參考
每一罐都有完整吃1~2個月
<<<以價格跟功效做排名>>>
https://i.imgur.com/skTvF1Y.jpg
NO.1 明守對策
https://i.imgur.com/j2oepnl.jpg
https://i.imgur.com/AmH0vHt.jpg
去藥局拿藥逛葉黃素的時候被藥師推薦的
唯一一款有分日夜配方的
吃完有感受到眼睛緊的程度沒有這麼高
乾澀的狀況有改善
戴隱形眼鏡也比較好
不會說乾到受不了
都是針對我最不舒服的地方改善
售價比較高一點但跟功效成正比
NO.2 三多葉黃素
https://i.imgur.com/eiit4TB.jpg
https://i.imgur.com/wdW5ulv.jpg
價格很便宜的葉黃素
覺得是學生族群必備
一天一顆不用10元
滿基礎的葉黃素
整體來說有比量明亮的感覺
NO.3 善存
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https://i.imgur.com/DcFQxKe.jpg
老牌子了，功效是一定有
不過味道跟大家說得一樣比較重
整體來說跟三多一樣
就是針對明亮的感受
NO.4 大研生醫視易適
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裡面除了葉黃素以外有放山桑子
我自己是覺得效果比善存、三多強一點
不過換算價格下去，效果稍微普通一些
一樣是明亮感受變好，然後夜視比較舒適
NO.5 我的視角 營養師輕食葉黃素
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https://i.imgur.com/ljx5N14.jpg
滿多代言的，看起來也很厲害
還有蝦紅素、花青素
吃完覺得是大研那款強化板
不過綜合考量價格/效果的話
會覺得有點貴了