今天來開箱一款最近吃了覺得不錯的睡眠膠囊
先說結論 我覺得蠻推的
從去年10月到現在 目前已經吃了大約2-3個月
除了睡眠改善蠻多的 而且白天工作也比較能專注精神
https://i.imgur.com/WxnQ9JB.jpeg
先上成份
除了色胺酸之外還有綠薄荷跟磷脂醯絲胺酸
https://i.imgur.com/cXcqCpI.jpeg
https://i.imgur.com/YiKVmiY.jpeg
色胺酸有到500毫克
之前也有吃過芝麻明E來幫助睡眠
但會改吃這款除了比較便宜之外
不知道是不是因為還有加磷脂醯絲胺酸的關係
我覺得這款對記憶力的幫助蠻好的
工作的時候想東西變得比較快 不太會有以前忘東忘西那種感覺
這點我覺得蠻讚的
而且睡眠品質也變蠻好的
以前很容易晚上很累得但還是睡不著
現在都在睡前一小時吃這些保健食品 就比較容易有想睡的感覺
還幾乎都可以一覺到天亮
一罐原價1,500 但最近在momo或康是美都賣差不多1,200
60顆膠囊可以吃一個月 平均一天40
不能說到便宜 可是我覺得效果真的蠻好的
如果是晚上容易睡不著 白天工作會恍神覺得記憶力沒以前好的人
我覺得可以買來試試