有人跟我一樣嗎?
自從我二次確診之後就經常腦霧(雖然沒有一確咳得快死...
但是工作常常做一半會斷線 專注力無法維持太久
整個效率差很多 那時候工作都要帶回家做
多做兩個小時左右才能完成
所以睡眠時間變更少 日復一日根本惡性循環
最近除了有逼自己運動早點睡之外
還有去找活化腦神經的營養品來吃
目前是吃LAC智慧王這個
https://i.imgur.com/LjCKRqA.jpg
本來想說是我心裡作用
但是吃下來發現可能是其中營養素的作用
像是磷脂醯絲胺酸、DHA (魚油裡也有DHA)
所以有所改善 我覺得我的專注力有變好
比較有感的是我開會也不會像前陣子常恍神
目前吃下來對我算有一些效果
但是營養品成效當然還是因人而異
不排斥繼續嘗試其他方法 也歡迎分享給我
但自然是希望大家都不要二確
真的難過...