本身工作就是需要長時間使用電腦的(每天大約工作12HR)
加上平常的休閒娛樂也都是使用3C
EX.打PS4、玩手遊等等
算起來每天大概除了睡覺的時間之外都在使用3C
而且睡前都會關燈然後滑一下手機才甘願睡XD
雖然說目前眼睛感覺還撐得住
但很怕年紀一大就會有問題出現 所以還是要先保養著來
但看目前市面上的葉黃素 選擇真的太多了
光是大賣場賣的就有好幾種 本身又非專業 不太知道成分差異
所以想問問各位 有沒有CP值不錯 比較推薦的葉黃素?
謝謝!