上次公司的健康檢查報告出來 三酸甘油脂跟膽固醇都是紅字
除了運動+飲食控制之外 也想說要買個魚油來吃
爬版看了很多牌子 看來看去不知道吃哪個好
去我家樓下藥局跟藥師聊 她是推薦我吃博登歐米加魚油
用的是深海鮭魚油 少了重金屬汙染的問題
每天吃一到兩粒餐前吃 大概吃了半個多月
脖子硬的狀況就有好一點 已經吃完了一罐 膽固醇的狀況有降一點