一直是知道眼睛疲勞可以吃葉黃素
不過最近聽同事說他們是吃蝦紅素
而且也很有感 之前沒聽過這種說法
爬了一下版也沒看到有版友討論
不曉得蝦紅素對眼睛疲勞是否真的有幫助呢?
另外想問一下大家都是吃哪個牌子啊?