本來已經很懶了
沒想到還可以更懶
不動又食慾大增越來越肥
今日難得拉筋四十分鐘
結束後明顯氣色變好
核心有練跟小腹大沒什麼關係
小腹大跟脂肪有關
脂肪包住肌肉馬甲線的很不明顯
作家吳曉樂說憂鬱是腦袋想了很多
但是就是連動一根手指都沒力氣
真的就是如此（菸～）
我連眼淚都沒有也沒有想哭的感覺
就是百般無聊和懶
還能吃還能睡還能尿尿就阿彌陀佛囉
冬天能量太低
演算法大多是健身影片
髖關節和足弓訓練是最多的
矯正假跨寬以及xo型腿
練成直腿模樣
嚴重的容貌焦慮影響到我心情
天冷或是賀爾蒙影響我食慾超強
好餓
趕快睡一覺睡覺就不想吃東西
劇荒
重複看木棉花史萊姆轉生馬拉松
線上人數一直都是最多
金馬62剛結束
河道不意外又吵成一團
越來越少看電影
是專注力下降的關係
而且還有其他更好看的
注意力被夠刺激多巴胺的吸走
難怪演算法就是要越來越重口味留住使用者
我本來就缺乏多巴胺血清素
在這麼快速速食焦慮失控年代更讓人感到空虛寂寞

每個人都不一樣。我的鬱期是大腦+身體都想冬眠…

一直睡睡睡zzz