作者:
qien (:[)
2025-08-29 06:23:10在寫文字紀錄的時候腦袋處在專注
非常耗能量
開始會想東想西思緒跳來跳去
一下這樣一下那樣
沒有什麼文章結構慣性的自由書寫
有時候腦袋有太多想法
寫一寫寫不下去不知所云
腦袋空掉
受到文字語言的載體受限
無法表達出真正內心的意思
也是我自己表達能力有所限制
有時候用「英文」反而可以很準確說明
這是東西方文化裡的不同
大道至簡常常用一個字去表達所有的意思
中文太難了
以前天馬行空亂想希望人類可以用「心電感應」溝通
現在有AI的幫忙分析整合條列
吃飽飽睏就躺
躺著躺著就睡著了
這個習慣太差了吧
吃飯這件事變得超級耗我的體力
壓力山大again
為什麼我老是把簡單的事情想到太複雜？
腦袋有問題（是真有問題）
拖延症、三分鐘熱度、容易對某事物上癮、容易分心注意力不足
情緒起伏太大、衝動控制、忘東忘西、對危險事物嚮往
有點反社會人格
難怪我會非常喜歡邪典片cult film &B級電影
大量的血腥暴力噴血性愛虐殺黑色幽默刺激性的片段like 《功夫厲》〈KungFury〉
會刺激我的多巴胺和腎上腺素
殺人可以但欺負弱小的不行還是有善良的本質
有一個研究報告調查美國監獄犯人將近快50%人有ADHD傾向
前額葉功能沒有長好&杏仁核過度活躍
加上衝動控制不良
遠古時代ADHD是獵人的基因
現代又加上環境因素3C
節奏越來越快人類越來越焦慮
人類的集體意識變得很躁動
睡前&睡醒做了陰瑜伽緩和伸展
正是我需要的
有幫助於助眠以及痠痛的身體進入深層療癒
除了處理十年前練跑受傷的腳踝
還有七年前騎機車小車禍受傷的薦椎（撞到尾椎）
難怪我右下背痠痠痛痛刺刺的
舊疾一直都沒有完全好轉身體業力引爆
當初去骨科復健科看過醫生
也是說筋受傷&x光照出來沒有問題
現代醫學很有它的限制
需要來一點玄學（大誤）
拉筋可以小小的正骨
拍打太痛了我不敢下狠手
筋膜的沾黏又需要推開
骨頭不正真的好煩