※ 引述《Fcup ()》之銘言：
: 終於躁轉鬱了
: 這是第三次了
: 上一波自嗨持續了兩年多
: 我也是個經驗豐富的病友了XD
: 跟之前比較起來
: 很慶幸還有些許生活的動力
: 還有一點點組織語言的能力
: 更重要的正常的情緒回來了
: 感謝有氧運動和網路和遊戲
: 助我度過低成本的清醒夢遊
: 準備好面對現實迎接下一波重複的日常了
: 這一切到底關我什麼事呢？
要變天了
意識著陸之後每天或多或少都會被自己蠢到
也會因此拖累到團隊
我知道不是完全只有自己在雷
而且偶爾也有表現達標的時候
但還是無法停止自我評價
一旦開始評價就無法結束自卑
這兩個月說出口的話幾乎都是簡短的問答句
或是複述別人的指令
面對狀況也無能為力
爛
客觀的爛
已經喪失自我感覺良好的被動技能了
這應該是好事吧......
我連安慰自己的方式也只剩下這種貧瘠的表達
自我感覺良好的人真噁心
為什麼那時會做出不少花式自毀的行為？
任何企圖為之合理化的說法想到都覺得噁心
如果這是症狀
那我們並不孤單
如果這就是我
我會逼自己老老實實把想法寫出來
寫在該寫的地方
如果寫錯了那就是我的問題
又進入迴圈了
有哪裡不一樣 嗎
因為很不希望精神疾病被污名化
所以不知道我與症狀的距離要怎麼拿捏
有專家專門拿捏
關我什麼事
我應該關心天氣
最近又熱又常常下雨
只希望不要再有風災