fxxk
忽然得到某個epiphany
難怪那樣的痛莫名有點熟悉感
果然自己就是會跌擅長操縱情緒的人的坑
權力不平衡
having the vulnerability to emotional abuse
一而再再而三 重複的主題菜色
有很多dismissive (至少現在自己比較快察覺到)
應該不是故意 但類pua的應對
或許因為這是最有效率把人事物扭轉成自己想要的結果的手段
健康的人或許不成問題
但心理素質原本就不好的自己就很吃力
這麼多年的交情
以前的程度確實比較弱
或許是對方比過去擅長 / 比過去放飛自我
或許是自己的弱點越發明顯。
但處理方式還是一樣的
斷捨離
放下自己的依附和執著
(幾十年的交情… 說得容易)

照顧自己以自己為優先，自己first

我也是：(擅長入坑 真的不知道為什麼:((