只能喝酒的圖書館關於婷的自我內耗
太理解了我就是這樣
而且她不停在其中說這樣很累
完全懂情緒一旦牙起來後要收起來很困難
我很不喜歡自己有什麼情緒怕自己無法控制
像是一顆自燃的炸彈放出去就爆炸自毀也傷人
然後旁邊漢克提問希望婷能具體描訴
聽得出來圖像式思考的婷已經盡力了無法
最後收在漢克喝完全部的酒說他自己很享受這個過程
幸好他是能夠接住婷的情緒的那個人
接住另一半的情緒只需要一個擁抱或是聆聽陪伴就可以了
台灣妞去范琪斐的podcast聊離婚
因為疫情關係必須強迫待在同一處
聊到她最後情緒的壓力爆炸卻沒有被接住
是對關係中最傷的事
周慕姿在父母控制欲強怎麼辦提到
婆媳之間的問題其實是母子之間的問題
因為不安全感才想要控制
不乖乖聽話就會冒犯到需要控制別人的人
把自己放在跟父母是平等地位
讓他們用我舒服的方式對待我
真的好難喔我總是沒有勇氣
然後總是把情況弄得更糟糕

我也有看這集很多的共鳴

我今天又再看一遍太有共鳴了