情緒是一個工具
有時候會幫助你 但大多數的時候是傷害你 甚至你親近的人
真實的問題存在
但並非很容易去解決 或是還沒有想到方法去解決
這時候人類很容易訴諸情緒
問題還是存在 而情緒只是增加了它的難度
這是絕大多數遇到的現實
體會到生命的真實
了解事件的本質
先不帶情緒思考