因為疑病症被醫生診斷為廣泛性焦慮症開始吃身心科的藥1年多。
因為在中國工作所以每三個月拿一次藥，上次3月回台拿藥從原本福錄喜1顆，利福全2mg
半顆，煩多閃1顆，目前已經拿掉福錄喜。（但醫生有開備用，可是我都沒有吃）
這2個月月焦慮感有變嚴重，但是吃藥後幾乎沒有失眠過。到是這週已經失眠三天了...而
且越來越嚴重。本來是2-3點早醒，現在好像剛入睡就醒來，然後躺著都沒睡意。可是早
上起來身體就昏沉沉的很疲憊。可是請假想補眠也是一樣睡不著。
因為下次回診是六月初，還有一段時間...真的不知道這陣子該怎麼辦
不知道有經驗的版友有沒有什麼建議？
不曉得是不是藥物的副作用？但其實之前都睡的非常好。但我都是晚餐後吃，吃完也有做
有氧運動。
還是我該改成睡前吃，然後晚上不要再做太激烈運動。