這幾天好像不是胸悶就是頭痛就是想吐
胸口悶悶癢癢到好想挖出心臟看她有沒有在跳動
上次約會的時候男友一直叫我看鬼娃恰吉
在這幾天的痛苦中 剛才忽然想到這件事
也許男友和狗狗是我到現在還能活著的動力
今天下午強迫自己去練習星期四要考的
從學校窗戶往下看 渾渾噩噩的想起媽媽的話
好像沒有什麼生存意志了
唯一的牽掛是男友
我捨不得獨留他在沒有我的世界
起初覺得憂鬱症不談戀愛比較好
現在竟然成為我的活命稻草
怎麼吃完藥還是想吐呢…

我之前有幾年也常常看災難電影或戰爭電影 感受一下生存感好像有幾年我低迷時是完全不敢看喜劇或愛情劇的不管如何 睡在溫暖軟軟的床 還是最舒服的 然後糜爛糜爛也許也是一種讓自己徹底放空徹底不管事的休息方式也許現在無法整個 但只要是你自己下課的休息時間你就是在部分的當下是 可以獨享一切放鬆跟休息的軟軟的床的你現在也許要練人生 怎麼把忙碌或壓力暫時存放不去想壓力 很難! 但能去想其他有趣的沒壓力的開心事比如看YT或FB的狗影片或一些有趣的YT可能必須要讓自己去做一件新的某件事 或新鮮的某件事或很想做的某些 平常沒時間可以做的事情等能感覺自己較能用方法去切割開來 壓力也許會減半或遺忘暫時的遺忘 這方法 挺棒 不過我也只是有時能做到而已但至少可以讓自己該休息的時候 真的盡量的放鬆不去想該想的時候 可以去想(壓力) 不該想的時候就可以不去想因為想了也沒有用所以休息的時候 就可以誰都不管 誰要呼救你 你都可以不管主導權都在你 就看你爽不爽了 還是要休息飽了才去解救蒼生解救世界~

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