整個假日都在走路 睡覺 看鏡周刊度過 昨天走路狀況不理想 我還以為有外力干擾
其實應該是昨天在日間已經超慢跑20分 加上50分的律動舞蹈 體力已經透支了
以前運動的時候我都會想很多 現在我都不想了 全力運動 沒有餘力去想
這樣真的很好 以免性格落差太大 造成人際上的糾紛與困擾