剛才突然不知為何很痛苦
抱著男友大哭特哭
可是不管怎麼哭 心裡還是好痛苦
怎麼哭都無法將痛苦全部宣洩出來
心臟揪得緊緊的 痛苦到感覺自己像是要爆炸了
那種痛苦連痛入骨髓都不夠形容
感覺是比骨髓還更深更深的地方在痛
實在太痛了
最後哭到沒有力氣了
倒下來吃顆止痛藥
我也不知道為什麼痛苦
可是就算知道為什麼而痛苦 我有辦法解決嗎?
發作起來真的很痛苦…
現在還是有點喘不過氣…
內心深處還在癢癢的 還是有個東西緊緊揪著縮著 得不到抒發
好痛苦…
到底為什麼那麼痛苦…
嘔嘔嘔…
嘔嘔嘔…
嘔嘔嘔…

我又能怎樣…好痛苦…

拍拍 我是不會哭 但也常覺得靈魂深處痛苦 憂愁

謝謝拍拍…哭到好沒力…

感覺如果你不太會形容出來 以後還是得自己面對自己寫出來?寫在屬於你自己的日記本只給自己看或諮商師心理師可討論?另外推薦 可以去原野深山空曠處大喊出來?可能準備個瓶子@@?報紙紙筒?喊再裡面?避免別人以為是什麼刑案?