這兩個月又承受了很大的悲傷
淚腺很發達的一直在哭
然後每天喝很多酒買醉，又讓自己胖了好多公斤
昨天睡覺做了好長的夢
夢到我一直思念的人，跟我說了好多話
夢中的他好溫暖….
難怪大家都說睡吧，夢裡什麼都有
除了他以外，也把我一直想實現的遺憾都在夢裡實現了
醒來後我幾乎哭了一整天….什麼都不想做
一直在回想那個根本不可能實現的夢
最近又好想登出
現在又開始喝著酒….邊哭邊打著這篇
心裡想著….真的再多活一天都是痛
好奇大家有這種想法時都會怎麼做呢？
我也只是一直不停的喝酒…越喝越多…
其實這8年來也不止一次浮現這句話
但最近又越來越悲傷了呢
10月的最後一天我在診間崩潰大哭了好久好久….
好累了….真的好累

用(對自己有用的)轉移注意力的方式改變狀態。不

那就先睡吧…夢裡什麼都有等鬱期好轉，再慢慢尋找新方向（和興趣）

感覺你狀況很差很擔心你把你的痛苦放在祈禱中

我也好累 但我跟你不一樣的是 我是在那個診間旁邊看著你們哭 下班再為自己哭的護理斯

樓上是因為工作辛苦而低落嗎:(