大家有好好照顧自己嗎？
不要把自己逼太緊了
累了 就停下來 休息
做點自己喜歡的事
吃飽飯 補充水分
對自己好一點吧

我好像對自己要求好高，仍總是對自己不滿意

最近也硬逼自己維持以往興趣但發現好像反效果，剛好看到這篇也覺得不要逼太緊xD

很溫暖 謝謝你

謝謝

借文許願：希望可以睡一個飽覺 希望不要被當