晚餐有吃
但會一直想吃
就算吃了控制血糖的藥
也沒有明顯感受到食慾有被抑制
從今天開始晚上六點之後不要再吃東西
應該會很有幫助
睡前都會想吃東西
晚安啦
心情不太美麗的晚安

早安喔

結果晚餐吃了麥當勞說好的飲食控制呢