[問題] 雷憂鬱症發作一定有原因嗎？ eee8916 PTT批踢踢實業坊

[問題] 雷憂鬱症發作一定有原因嗎？

作者: eee8916 (唯樂) 2023-09-16 20:50:19

這兩天憂鬱症發作
各種痛苦但我還是去上班
而且撐到下班才去急診打針
後來又從台北馬偕轉診到淡水馬偕
（因為精神科醫師都在淡水值班）
回到家後
家人想試著幫我找出原因
但我也不曉得
就是星期四晚上睡不著
腦袋開始出現想自殺或自殺的念頭
後來真的受不了
才起來吞了14顆藥
（現在被禁止割手）
隔天去上班也是無精打采
同事說我的臉臭到可以聞到屎味XD
不過還是有完成工作
想請問大家
發作時是否真的都有原因？
或者有時候就是沒來由的憂鬱呢？

作者: ProfessUX (Professional UX) 2023-09-16 23:20:00

不一定有原因所以才叫症有時候一整天都很順利歡樂但卻會突然發作

作者: wwman (記憶拼圖) 2023-09-17 00:02:00

狀況還行的時候不妨可以寫看看日記或過去的回憶錄有助自我認識更深的自己以及過去遺漏掉的自己當然有時候想起來會更痛苦但有時候則是有助理解當下及過去然後與之諒解或揮別或面對處理封存等等~

作者: qien (:[) 2023-09-17 08:54:00

版標季節性憂鬱

作者: eee8916 (唯樂) 2023-09-17 10:02:00

原來如此我一直以為有原因（畢竟家人一直要我找

作者: LMakoto (無責任音樂製作) 2023-09-18 22:48:00

單純是憂鬱症應該就是病啊,高興也不會高興到哪但別人的小低潮(也許-3分)可能是我們的負100

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