有一陣子沒來p版了
從六月份開始進行感恩冥想
閱讀一些心靈書籍
覺得自己負面情緒減少了很多
保持穩定 好像離焦慮跟憂鬱很遠很遠了
但近期因為工作的事情 已經兩個禮拜沒睡好了
昨天晚上我媽訴苦了幾分鐘
她就酸我 叫我有種就離職
大不了她把現在的房子賣掉
養我這個廢人
我當下難過到說不出任何一句話
我姐因為工作情緒不好 對家人態度差
媽叫我就要體諒她
我因為工作心情不好
就是抗壓力低 就是草莓族
我要怎麼忽略這些話語？
我已經做不到了
好不容易覺得自己從憂鬱症解脫
現在又被傷害到很想死一死
最親近的人永遠沒辦法給我支持
不要叫我遠離家人
我很愛他們
沒辦法不聯絡 不接觸

陪伴家人也是我生命中難解的問題我知道你受傷了

那種傷害很難忽略，幫你拍拍

又愛又恨的感覺 我了解：(