最近染上一個習慣 擦地板
把灰塵擦掉變乾淨有種爽感
只擦自己坐的那塊地
自掃門前雪
但不是為了乾淨只是順帶
有種療癒不讓自己一直想
忙起來放空
跟跑步一樣
有因有果
太懶很久了 所以身體只要一動
就拉傷 洗個頭彎下腰 大腿就拉傷
沒有在誇張 身體筋太緊繃
動輒拉傷 （搖頭）
脖子還在痛 之前的長時間低頭
慢慢復健路很長
全身痛
昨天難得下雨天變涼爽
睡覺需要蓋被子的程度
體驗炎炎夏日 的對比
昨天的涼爽是幸福
睡眠還是一樣等到受不了自動進入夢鄉
睡眠障礙 有三項 多夢 早醒 難睡
不是到時間去睡覺
是身體自然有個睡眠習慣與時間
眼皮可以等到很重
不得不入睡的時候才睡
香蕉快爛掉 一連吃了三根
也是快樂來源之一
怎麼吃 怎麼睡 怎麼玩
這是生活
ps今天有洗澡

擦過之後的地板很舒服～

你好棒 開始動起來了！

哈