0607
經歷了一場浩劫
終於 結束了
雖然我知道這個結束很可能只是暫時的
昨天晚上吃了兩顆景安寧助眠
一顆心律錠壓心臟痛
早上大約六點多自然起床
一切還算美好
但在中午通識課放學後
我在走回宿舍的校道
從平常走的速度 越走越慢 越走越慢
不確定怎麼形容那種感覺
像是變得異常笨拙 行為特別緩慢
我都知道也都感覺得到
在陽台吃完午餐 就進房間準備教課
我知道自己異常了
但是教課被歸類在敲定的正事
打開google meet 打開鏡頭
我必需說自己很敬業
馬上切換成老師的身份開始教學
我很少真心的肯定自己
但是這次我真的很衷心的稱讚
教完課後 卸下老師的身份
我依然坐在書桌前
但 我的一切 變得好慢好慢
所有肢體上的行為比平常慢好多好多
我的腦袋也沒辦法思考事情
我到底為什麼會變成這樣
我很崩潰很想哭
我也不管室友突然回來了
我就趴在桌上一直流眼淚
不一會兒 室友離開了房間 她把房門反鎖
雖然不知道她會不會突然回來
但反鎖的房門築成暫時的圍牆讓我有了屏蔽
我拖著癱軟的身體躺去床上
可能是不能接受自己的異常
我很久沒有像那樣哭了
其實認識我的人應該知道
我平常不管做什麼事都偏急偏快
跟人一起逛街也常不小心走在別人前面一大段
頓時沒有力氣很遲緩的感覺
我自己卻有知覺與自覺
那樣真的很難受
我的心徹底崩塌了
我躺在床上 很難過很難過
我不知道我為什麼會變成這樣
我對自己不期不待也沒什麼期望
但變得這麼糟糕 我真的沒有預料過
星期一去心臟內科
醫生斷定我的心臟疼痛不是器官問題
是心因性的
我回頭一比對人生心臟疼痛的開始時刻
確實是壓力最大也不懂得釋放紓解的時候
星期二 諮輔中心出動主任還有蘇心理師
寫了信和訊息給我
內容大略是釋出善意 想幫助我
而今天崩潰的時候
我沒辦法講話
連打字都像是把零碎的字拼湊起來那樣
所以我沒有用電話求助
我先傳給心理師我的回覆
再line主任
主任收到我的訊息馬上打電話過來
我直接掛掉
我真的暫時不想和人用嘴巴說話
主任得知我人在宿舍
她說她馬上來找我
但 我真的暫時不想見任何人
見了只會讓我更難受
我拒絕了主任想探訪的好意
接著 她問我有沒有吃東西 現在想做什麼
我說我想要休息 很深層的那種休息
然後 她尊重我的想法
我們結束了line上面的談話
我又在床上躺了一下 休息了一陣子後
想說換個物理環境會不會讓我更好一點
剛好吃飯時間也到了
我其實想吃昨天看到的平價牛舌
但我明白我這個狀態是不能騎車的
所有我依然緩慢的走到學餐
走進滷味店 看到食物我好想吐
於是改走往燒臘店
我問姊姊能不能做半份的
她說沒有
但我知道我的狀況是吃不完一份的
我緩慢的移動到學餐外面
坐在階梯上
坐一陣子後走回宿舍
上樓後 我洗了澡 想說來睡一下吧
出浴室後我用毛巾把頭髮包好
就躺下去了
因為我覺得立即的休眠比把頭髮吹乾重要
6:50-8:09
起來後 我恢復正常了
沒有狂喜沒有開心
只覺得 啊…終於是結束那樣的狀態了
我前幾天說要把一些日常紀錄下來
然後一段時間去做觀察和分析
這是第一章 end
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0608
今天早上快七點起床
感覺自己充飽電了
十點多覺得好餓
去學餐點了東西吃
後來約好要借我的腳練貼紮的好友也到學餐了
她坐下 陪我吃東西
但是我又發作了
漸漸的 越吃越慢
朋友也明顯感受到我語速變得好慢好慢
我說我好累 想回宿舍的床上躺
於是被貼完腳後 倒頭開睡
睡到一半起來 發現下午的課已經開始了
但是我還是沒有什麼力氣
沒辦法走去教室
但我好糾結
期末了 難道出席率要這樣前功盡棄嗎
我知道身體一定比成績重要
但是好像是要做給家人看
也是不想被當
費力的經營學業
然後 系主任 諮輔主任 班導師
都傳了訊息給我
我到底要欠多少人情啊
啊 心臟又開始痛了

吃不完一份也沒關係，吃剩的冷凍丟廚餘