常常情緒一崩潰，就會伴隨一兩天的失真感
情緒崩潰完
才會感覺自己剛剛好像經歷了一場暴風雨
接著變得很恍惚
我總是用劫後餘生來形容
不明白自己怎麼會還活了下來
跟這種狀況相處了好多年
才瞭解這是失真感
「覺得自己活在夢裡」、「被一層東西罩住了」、「覺得自己做事像個機器人一樣，只是做
著動作，但靈魂沒有在這」
非常討厭，比焦慮憂鬱還痛苦
好想死掉

跟痛苦焦慮比起來 我反而蠻喜歡這種失真感的(逃避現實)

我也討厭