[閒聊] 想好好休息 nagnukiy PTT批踢踢實業坊

作者: nagnukiy (冠) 2023-05-08 13:48:30

但就是睡不著。
11點準時躺平
依然翻翻翻翻到快三點還沒入睡
身體很疲憊頭也很痛
但就是睡不著
腦袋瘋狂運轉無法暫停
持續兩個多月的睡眠不足
最近開始瘋狂掉髮
每次洗頭都以為自己得了什麼絕症
梳一下手上一把掉髮好絕望
好想好好休息
好想要有睡飽的感覺QQ

作者: wwman (記憶拼圖) 2023-05-08 18:38:00

請家人看你頭髮掉髮情況是平均還是集中在某地中海?或兩側?

作者: isaki1987 (N/A) 2023-05-08 23:57:00

吃biotin可能有效

作者: hesione (我離開我自己) 2023-05-09 14:47:00

建議檢查，之前掉髮抽血後發現是鐵鎂嚴重過低導致

作者: a7241596 (囧!) 2023-05-13 12:39:00

那就好好休息養身體阿掉髮狀況抽空去生髮診所給醫生檢查比較清楚是怎樣像ihair診所那裡醫生經驗就很豐富

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