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[閒聊] 精神狀況

作者: MDFK55 (MDFK55)   2023-04-28 05:58:14
平時就要注意
更何況是考試的時候更緊繃
決定要好好放鬆一下
吃個美食之類的
放鬆一下啦！
快崩潰了嗚嗚
作者: MDFK55 (MDFK55)   2023-04-28 06:51:00
騎了二十分鐘的腳踏車到公司，運動之後煩躁不安的情緒有些紓解。
作者: koxinga ("肇事"孤兒)   2023-04-28 09:01:00
有節奏且重複性的動作可以安撫大腦負責焦慮的杏仁核區
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