不知道該怎麼阻止自己催吐這件事？
而且也因為催吐時間很久了
手指必須伸到越來越裡面才會有想嘔吐的感覺
想改掉但改不掉
控制自己不去催吐反而會讓我更想吐
但想吐吐不出來，又要伸手指進去
心好累
而且食道好酸好噁心
有想過乾脆不要進食好了
喝營養果凍算了
結果也沒有用 想吐的感覺一直都在
不會因為我今天吐了三次就不存在
不會因為我沒進食就不存在
好痛苦
而且體重也沒下降
都讓我這麼不舒服了
好歹讓我體重下降一點
結果也沒有

吃酸酸甜甜或者份量較小又貴的小東西 應該就不需要催吐了比如小布丁份量的 優格? 還有看看什麼檸檬 藍莓草莓梅子之類的? 也許不得已也要自己買來烘培烹調烹飪?

醫生或是諮商？