[陰天] 入侵思維 (微雷

作者: yeeee898 (再修同學)   2023-01-07 23:21:20
最近有一堆期末要趕 工作模式也改變(接急案子)
每樣事情都在一個極度趕deadline的狀態
想當然結果令到自己處於一個緊繃的處境
後果就是快爆炸了
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本以為上一次自傷是能量釋放
結果只是前奏 是太大壓力了
又開始的自我責備
「到底為何要讀碩班」「為何不好好進職場算了」
「幹嘛又來了 是不會控制自己嗎」「總是在逃避」
而且明確的知道 那種自我責備
就是以往家人責罵的句式
這種覺察是好事嗎?可是愈來愈恨自己為何把恨的東西重演 成為自己討厭的人
內心某一處又慢慢變暗了 感覺一點點的崩潰
好煩.
而且可以依靠的人都不在身旁 真是教人恐懼
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倒數一禮拜要回去一個多月
當然不是出於什麼團聚的原因
只是想要去打打工、去探一下牆裡的人、感受與故鄉土地的連結
但想到回去要住家裡 焦慮得很
最近又循環在聽黃耀明的《住》 一首一直很愛的歌
今天在中午回診後回家剪片中途躺在床上聽歌
聽到「或者等一切塌下 或者等一次一手燒了它」
卻閃過回去絕對會跟父母吵架 然後做出同歸於盡的事
一下子莫明的恐懼 嚇得馬上跳下床 把耳機摘下
希望這次別他媽的又要開戰
不然真是要拿菜刀了.
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限時同場加映今天回診小插曲:
去到診間已是11點多
今天進診間時他先問一句「等下11點59分讓我暫停一下」
馬上猜到這個混蛋是要搶什麼演唱會票
他59分前有跟我討論一下開多少藥回去的事 但整個心不在焉的樣子
打趣的假裝生氣叫他先專心搶票好了 結果他還是搶不到
事後他說還好是在看診的是我 不然也不能光明正大邊看邊搶票
混蛋胖子!!!!搶不到票的垃圾!!!
(開玩笑的啦
(當然是關係很好才會這樣 他說絕對不會在別的病人面對那麼放肆

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