[閒聊] 想和人聊一聊關於霸凌的事

作者: shoukwai (小怪)   2022-12-18 02:05:25
因為求學時曾經被霸凌過 所以有嚴重的憂鬱症
人言可畏 那時候被人在背後講得很難聽 但我完全不是他們所講得那種人
也完全沒有機會解釋 除了在人際上被孤立外
(很多人一開始也相處得很好,但後來就有人到處去講我的壞話,之後看到我臉色就變了
,也不曾給我解釋的機會。有任何聚會也都不會再找我,而且還會故意把聚會歡樂的照片
放在臉書上…)
更要承受很多人的情緒
住宿舍時有人經過我的身旁會故意大聲咳嗽
或者用力跺腳
又或者 看到我經過時會用力把門摔上
一次又一次…
而這些對我做那些事的人,很多都和我沒有實際相處過,根本不了解我
只是跟著別人人云亦云,看到別人怎麼對我就跟著做…
然後…這些事我也沒有人可以說…
之前得到的回應永遠是…
「應該是你想太多啦…」
完全否定我的感受,不會問我為什麼會這樣認為…
又或者是…
「你不能要求每個人都喜歡你…」
這完全把我扭曲了…我從來沒有那麼貪心要每個人都喜歡我,不喜歡我沒有關係,
但是請給我基本的尊重
那時候所有的人都在攻擊我,我身邊沒有一個人能夠給我支持,哪怕只是陪我聊一聊都好

我也只能繼續忍耐…經過長期的精神虐待後…身心狀況都不太好…
就算事情過去了…身心健康也過不去…很多事都過不去…
現在還是過得很不好…
希望有人來陪我聊一聊…現在也許太晚了…
如果你們看到這篇文章…不知道方不方便寄個站內信陪我聊一聊??
作者: wwman (記憶拼圖)   2022-12-18 02:55:00
可以參考 前面我給FlyFuta 的文章建議 推文我有打很多關於霸凌 或 冷暴力 我自己估計是 所有人幾乎都會遇過也可能是估計太高 那可能是三分之一的人 比較有面對且承受過 某段時期 較長期的難堪的霸菱而我會說 所有人幾乎都遇過 但是以這個基底來說 是程度較小的霸凌 就像師長父母前輩學長姊和比你高權力的組織 人事物都會為著自己的利益 要求 或者搾取下階級 而得到自己的利益然後8+9 很多也是 從小被另外的權勢欺負 所以長大一點就拉幫結派 冀求有勢力之後 是自己能欺負人 別人不能欺負他們但是加入組織之後 還是有上對下的關係 還有其他別的幫派上面不是我要打的重點 只是想提說人性上面 很多人其實都有遇過你不孤單然後解決的心態 可能要從很多種面向去做 有的建立 有的破除我的建立 是建立新記憶 你閉上眼睛想像回到當初的時空你要怎麼反抗 報復 搞死牠們都好 或者想要說什麼話就對著冥想的時空 想像當下 然後對他們說出來第二種建立就是 當初你怎麼做 改變各種做法 或你的各種其他不用討好 而是可能剛好某些方式 是能剛好切入他們而能跟他們有好關係的 也是靠冥想 想像出來~第三個冥想是 有些超惡的爛人 你不想跟他有好關係的你就想像他 以後他個性多囂張愛欺負人 走路走多遇到軌~比如在路上被其他被他欺負的人砍殺 或其他8+9仇家砍殺 互砍然後他來求助你 你會怎麼對他 怎麼還以顏色 或冷眼相待第四就是破除 或轉向 你回到當初的時空 選班級或選校 選科的時候 你就多轉頭一個角度 考試多錯一題 多對一題或者 你就是跟父母說你要去別的學校 別的班級藉此 從一開始就跟整個班級的人 整個學校的人錯過了你跟他們的人生從此變成兩條平行線 你扭頭撇頭過去發現 原來你只是做個了惡夢 原來認識這群人 這個班這個學校會發生這麼多狗屎的事情 你就從夢中醒來你就想像著 你假如另外一個時空的你 從一開始就選了別種開頭 別種角度的路 會遇到什麼樣的風景呢而原本那些人 你就像未卜先知一樣 從夢裡面跟他們互動過一次 也許就像柏青哥(彈珠子窯骰子)一樣 也許 再來一次時空你只要剛好改變了某件事 說了某些 中聽的好話甚至你只是借了一本最新的漫畫給班上的8+9大哥 或8+9小弟在那個時空 他們就會把你當作自己人 把你當作兄弟然後在那個時空 被欺負的應該還是會有 只是換了一個人你就冥想 想像那畫面 被欺負的是班上的 換誰呢?是原本班上唯一跟你好朋友 或挺你的少數? 或者是班上高材生成績好的 但是看起來柔柔弱弱的另外一位書生呢?然後你就想像那畫面 你在一群8+9兄弟簇擁之下他們欺負另外一位同學欺負的很爽 也叫喊你一起欺負他那麼 你會怎麼辦? 你有什麼解決方法叫他們別欺負他呢?好的 這一切假如這麼麻煩 那你不如跳到另外一個時空再選一次 就是選到一個好班 然後跟那些8+9也不用想什麼煩惱跟關係從此之後 就跟他們完全沒關係 因為你已經重選一次人生你想要靠近他們講話 也不同班也不同校 也很奇怪 從此脫離!!*另外 冥想另外一個時空 和寫日記 寫回憶錄 也是有幫助的要花時間盡量想起 各種事情 因為就算你不想 內心的傷刺痛都會隱隱作痛 那是想提醒你想起來 所以想起之後 處理它們
作者: hesione (我離開我自己)   2022-12-18 03:59:00
參加聚會因為沒有找誰所以不能貼照片還蠻奇怪的
作者: merpheus (Ender)   2022-12-18 12:30:00
去諮商比較正確…因為每個人都有自己的觀點,你找人聊完,說不定更心煩意亂…
作者: searchmark (mark)   2022-12-18 13:39:00
寫這麼長 乾脆回一篇文
作者: lyviasun (:))   2022-12-18 18:24:00
可以多看看阿德勒心理學,人生由自己改變
作者: hopeyaju (我留在原地看雨.)   2022-12-18 20:05:00
推那麼長的推文,怎不直接回文
作者: cockatieltw (顛倒夢想)   2022-12-20 15:15:00
同意h大兩個h大都是

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