不管當下有任何情緒或狀況
只要憤怒的感覺一來
壓過任何一切
是對自己的憤怒
好想拿刀捅自己
只想這麼做
卻不是要自殺
怎麼辦
被這種憤怒纏太久了
心理師也沒有治
醫師也沒有治
這不是吃藥能壓的
不然就不會連住院都還在自殺
求助無門
我真的不知所措
只能忍
看能忍多久
急診又能做什麼
還不是繼續忍
討厭失控

走路，走出家門漫無目的，或聽忌世憤俗的那種歌，發洩情緒ㄧ下。找個適當的管道發洩情緒，不要壓抑自己。

我也想知道解決辦法，看著手腳的刀痕到肚子上新的傷口