恐慌症又在隱隱發作了
對於他人任何未說完的話
例如「你在忙嗎？」 「所以你當時是怎麼回的呢？」「你等下有時間吧？」
這些我不確定是什麼狀況的問句
我都覺得人家等一下是要來罵我 > <
有人說 犯錯不要緊 重點是不要一錯再錯
可是我現在腦袋不清不楚的
好多事情好像都一犯再犯
敲頭也無濟於事
只會鑽牛角尖說怎麼表達我的歉意
明明可能不是要罵我或是我的錯
卻第一步就想著對不起
想著想著就哭了
好害怕 怎麼辦？