[陰天] 累到睡不著

作者: merpheus (Ender)   2022-08-02 15:31:03
昨天工作太勞累
但我又是個太累會睡不著的人
很妙
所以現在身體超不舒服
全身上下都好累
胸悶
頭腦快要無法思考
但它就是不肯關機…
嗚嗚
作者: timidwei   2022-08-02 17:42:00
吃個安眠藥吧 好睡很多
作者: wwman (記憶拼圖)   2022-08-03 09:14:00
我認為 你頭腦狂動 淺意識 可能再想想出什麼東西但又想不出躺一下還是睡不著 腦子還是狂動 不如好好記錄一下自己想啥像我最近有寫 最近兩三天徬徨心靈茫亂做不了事 是何緣故?分析自己可能是在擔心什麼 所以就自我分析一個題目最近幾天甚至一星期在擔心什麼 寫了三四十樣也許~有了源頭 也大概有了做事順序或知道做事難處跟痛點在哪還有不同件事 之間的順序是什麼 太多太雜一定要整理吃藥睡 是感性部分讓他強 然後睡 但是精神好時 理性強理性的背後問題就會發作 就會自動開始想 不解決很難不再想

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com