又來了，那股感覺又再次出現，
感覺是相同的，
然而發作時間總是不固定。
它默默地爬上我的身軀，
緊抓著我的咽喉，
受苦受難的我想向外求助。
卻難以表達我的痛苦，
抑或是旁人無法感同身受。
是過於太平凡、太一貫、太空虛的日子，
讓我感受到前所未有的無助感嗎？
我似乎厭倦了這樣的生活。
有時候我會幻想即將入學的學校日常，
會不會即使忙碌，心裡卻覺得滿足。
我無法理解自己的身心，
究竟喜歡繁忙的渡過每天，
以確保自己真實的活著？
還是其實嚮往窩在角落，
安靜平凡的過每一天？
但，我只能確定一件事情：
準備考試的平凡日子，
造成我失控的越加頻繁。

沒有起伏 就沒有溫度 就沒有感覺 就不感覺像是活著覺得你應該去接觸一些 小小的新事物 儘管你現在要準備考試如果沒有疫情影響的話 我會推薦 比如說 去夾娃娃機或是娃娃機店有些旁邊有放什麼太鼓達人啥的或者去7-11或哪邊你附近很想去的店 買個好吃但沒吃過的食物剛舉例娃娃機 太鼓達人是 假設你平常沒去玩 然後有好奇其實沒好奇 甚至討厭某些 你也可以去嘗試看看接觸完 各種新事物 可以讓心中一些靈光 被灰塵遮蓋住的靈光 重新恢復連結 想起來 曾經很有活力或好奇心的自己我記得我前陣子 每一陣子就有低潮 心跳彷彿一分鐘只跳一兩下 然後就去找好奇或者以前美好的人事物然後就找90年代的港片 富貴逼人系列 來看就標叔 和 胖媽 沈殿霞 還有他的三個女兒 女兒的男朋友還有鄰居 主題是中彩卷 但是副標 可以看到他們生活有各種五味雜陳 互相討厭 但是也有互相合作團結 友情親情等街訪鄰居的 八卦嚼舌根 但也有街訪鄰居的互相照顧反正 就是剛好那陣子很需要 心情的起伏 所以剛好有找到很適合幫助自己的各種 來輔助自己繼續"享受人生"也就是繼續走下去 別成 要撐多久 越這樣想越累在更前一陣子 也分別有 恐怖片 科幻片 太空片 親友愛情片驚悚 或推理片 這些輪流在自己某個狀態來給我補充能量就是一陣子一個狀態 找到對應能輔助自己能量的然後別強逼市面上一堆假的心靈雞湯 可能有一半以上都是騙錢又是假的毒雞湯 會害死人記得前陣子有個網紅 強調自己多自律 就變多成功 根本廢話心裡有狀況的+考試的人 如果信了 我估計會很慘因為人的狀況還需要很多不同的順序跟細節去 自我觀察 調整休息 >沉澱> 找火花 >找到心中的希望感吧