上次住院，自殺意念強烈，
被強制收住院…
在平常的日子裡，常冒出住院時的畫面！
那時候情緒很難控制，
有時候得被約束、得被關進保護室、
有時得被注射好度！
有時會攻擊醫護人員，
有時會歇斯底里怒吼！
那段住在醫院的日子，
要學習讓自己的情緒變得平穩，
過程很艱辛……
但是在現在的日常裡，
偶爾會覺得那段日子好像很單純，
偶爾覺得那裡可以逃避一切、逃避生活
畢竟在那裡沒什麼接觸外界的機會！
那時候住院時，
還認識了一個病友，
她很可愛，也非常善良
卻在前陣子自殺走了…
這件事對我打擊很大…
因為我曾在醫院問她
我：「你有想過要自殺嗎？」
她：「出去之後只要一有機會我就會走」
當時我並沒有太在意…
我應該好好把她說的記在心上，
然後給她力量…
然而我們各自出院後，
雖然有聯絡，但都只是簡單的問候！
在事情發生的前幾週才在門診遇到她，
她看到我很開心，
還偷跑去買了草莓大福給我…
沒想到之後就再也沒有她了…
住精神專科病房，
其實對我來說好像是一趟奇幻旅程，
覺得在那裡的日子，
很像在作夢！
出院後，夢就醒了！
也許是因為回到了現實…
最近身邊有些朋友處於比較低落的狀態，
我好希望用自己的經歷和經驗，
幫助他們渡過低潮！
雖然也許他們只是遇到低潮，
而不是情緒障礙！
但是我仍然害怕是我自不量力，
自以為我有這個能力…
我好希望我能有力量幫助身邊需要幫助的人
我曾跟上天許願，
我可以把自己的幸運分給我在意的人！
希望他們可以過得比我好…
希望他們能因為我而有力量和勇氣！

OMG 不要太自責

我也覺得住院像在作夢