看到電影 刺激1995的一段話
忙著活，或是忙著死，這是你的選擇。生命也許不會善待你，但至少你能選擇如何走完這
張地圖。
如果可以 我想選擇忙著活
忙著找尋快樂 製造快樂
我覺得憂鬱症辛苦的是
在那個
什麼都不想做 什麼都感受不到的狀態
世界上一直有人
壓力比我更大
煩惱比我更多
但是 他們內心有盼望
頂著壓力 努力著
一天天過去
但掉到黑洞的時候
內心什麼都沒有
沒有感受 不想前進
日子一天天都是空白 無意義
好可怕 不想這樣 不能這樣

我是

看著自己沒抗壓性 也是一種很痛苦的事情

最後三段形容地好到位......

我躁期忙著活，鬱期忙著死。鬱期真的不容易。

麻煩的是無感，就不會有動力去衝了